Kecil Susah Makan? Ini 6 Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Pastinya Anda sering merasa jengkel ketika si kecil susah makan karena alasan tertentu. Tak hanya itu saja, Anda juga mungkin akan merasa khawatir jika hal ini terjadi secara terus menerus dapat mempengaruhi tumbuh kembang sang buah hati. Lantas bagaimana cara mengatasi anak susah makan agar nafsu makannya semakin bertambah? Yuk simak beberapa tips berikut.

  1. Jangan Dipaksa Terus Menerus

Ketika si kecil tidak mau makan dan kesabaran Anda sudah mulai habis, maka biasanya Anda akan memaksanya untuk makan. Namun nyatanya hal yang satu ini tidak akan membuat nafsu makan si kecil menjadi bertambah, justru sebaliknya. Sang buah hati akan semakin menghindar untuk makan. Jadi ada baiknya Anda melakukan cara lain seperti membujuk si kecil dan sebagainya.

  1. Buat Menu Makanan yang Bervariasi dengan Tampilan yang Menarik

Anak tentunya akan merasa bosan, terlebih lagi jika And membuat menu yang sama. Untuk itu, ada baiknya Anda membuat makanan yang lebih bervariasi. Terlebih lagi semakin banyak bahan makanan yang digunakan maka semakin banyak pula nutrisi yang akan didapatkan. Jangan lupa untuk menyajikannya dengan menarik untuk menambah nafsu makan sang buah hati.

  1. Buat Jadwal Makan yang Rutin

Menerapkan jadwal makan rutin setiap harinya sejak kecil juga merupakan cara mengatasi anak susah makan yang bisa Anda coba. Hal ini akan sangat membantu Anda ketika anak susah makan, pasalnya si kecil sudah terbiasa dengan jadwal makan yang Anda berikan. Membuat jadwal makan juga akan berdampak positif pada pola makan snag buah hati ketika sudah beranjak dewasa.

  1. Berikan Si Kecil Camilan Sehat dan Lezat

Pernahkah Anda merasa takut jika si kecil makan terlalu sedikit? Hal yang satu ini bisa Anda atasi dengan memberikan sang buah hati camilan yang sehat dan lezat. Ada baiknya Anda membuat camilan sendiri agar tahu camilan tersebut sehat atau tidak. Contoh camilan yang bisa Anda coba antara lain seperti puding buah, jus, atau bahkan es yang terbuat dari bahan dasar buah.

  1. Makan Lebih Sering Dalam Sehari

Jika si kecil memang cenderung susah makan, maka jangan berikan makanan dengan porsi yang besar. Alih-alih ingin memberikan makanan yang besar, sebaiknya Anda memberikan makan dalam jumlah yang sedikit namun sering. Hal ini juga bisa Anda terapkan jika si kecil cenderung lebih cepat bosan dengan makanan yang Anda berikan.

  1. Ajak Si Kecil unruk Menyiapkan Menu Makanan Bersama

Bermain sambil memasak, mengapa tidak? Anda bisa mengajak si kecil untuk menyiapkan menu makanan bersama. Berikan si kecil tugas yang mudah seperti menyiapkan beberapa bahan makanan. Pada umumnya si kecil cenderung akan lebih tertarik untuk makan jika ia ikut serta ketika menyiapkan menu makanan tersebut.

Itulah beberapa cara mengatasi anak susah makan yang bisa Anda lakukan. Apa sang buah hati Anda termasuk anak yang susah makan? Jika iya, Anda bisa menerapkan beberapa tips di atas untuk menambah nafsu makannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *